Heiße Rolle

Handtücher werden trichterförmig zusammengerollt und mit kochendem Wasser gefüllt. Mit dieser Rolle wird nun auf der Haut getupft bzw. gerollt; kühlt die äußere Schicht aus, so wird ein Stück der Rolle abgewickelt, wodurch die Hitzewirkung anhält. Wirkungen sind: Schmerzlinderung, Senkung der Muskelspannung, Starke Verbesserung der Durchblutung, reflektorische Wirkung auf innere Organe und psychische Entspannung.

 

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