Die Rückenschule kann man sowohl in Gruppen als auch einzeln durchführen. Bei der Rückenschule werden Sie selbst aktiv. Das richtige Bewegen im Alltag ist genau so wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren.
Physiotherapeuten haben eine Vielzahl von Übungen entwickelt, mit deren Hilfe die Muskulatur gestärkt und der Rücken wirkungsvoll unterstützt werden kann. Da es genügend Übungen gibt, kann man für jeden einzelnen ein persönliches Übungsprogramm zusammenstellen.
